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Biblioteca Popular Alberdi - Remedios de Escalada
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Emociones nutritivas : cómo sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias

. --
Buenos Aires :

Vergara

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  Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.
Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.
Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.
En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida:
el amor; el optimismo; la confianza; la fe; el entusiasmo; el asombro; el placer; la tranquilidad; la alegría; el estado "flow"; la serenidad.
Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. [Descripción del editor]
  ISBN: 9789501532494

  1. 
AUTOAYUDA
; 2. 
DESARROLLO PERSONAL
; 3. 
EMOCIONES


  (1) Inv.: 40202 S.T.: 159.947.3 STA

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Stamateas, Bernardo
Emociones nutritivas : cómo sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias. -- Buenos Aires : Vergara, 2022

Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.
Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.
Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.
En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida:
el amor; el optimismo; la confianza; la fe; el entusiasmo; el asombro; el placer; la tranquilidad; la alegría; el estado "flow"; la serenidad.
Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. [Descripción del editor]
ISBN: 9789501532494

1. AUTOAYUDA; 2. DESARROLLO PERSONAL; 3. EMOCIONES

(1) Inv.: 40202 S.T.: 159.947.3 STA
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