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Biblioteca Popular Alberdi - Remedios de Escalada
Catálogo Bibliográfico

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159.947.3 OSH

(1931-1990)
  

Meditación para gente ocupada : consejos para acabar con el estrés

. -- 3a ed. --
Barcelona :

Kairós

, . --

  Traducción del inglés al castellano de Esperanza Moriones

  A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse -en lugar de una distracción- una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales. [Descripción del editor]
  ISBN: 9788499884189

  1. 
AUTOAYUDA
; 2. 
SUPERACION PERSONAL
; 3. 
MEDITACION
; 4. 
ESTRES
I.

  (1) Inv.: 39892 S.T.: 159.947.3 OSH

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Osho (1931-1990)
Meditación para gente ocupada : consejos para acabar con el estrés. -- 3a ed. -- Barcelona : Kairós, 2017

Traducción del inglés al castellano de Esperanza Moriones

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse -en lugar de una distracción- una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales. [Descripción del editor]
ISBN: 9788499884189

1. AUTOAYUDA; 2. SUPERACION PERSONAL; 3. MEDITACION; 4. ESTRES I. Andrews, John

(1) Inv.: 39892 S.T.: 159.947.3 OSH
Solicitante: